【この記事は約 3 分で読めます】 こんにちは 氣分がすぐれない時、どうしていますか？ 氣分が乗らないとき 落ちこんでしまっているとき 悲しいことがあったとき 怒っているとき イライラしているとき ずっと引きずってしまい … 続きを読む 自分の変化を感じてみる初めの一歩！